2-dagars grundsäkerhetskurs

Under två dagar går vi igenom grunderna inom kajakpaddling och säkerhet. Målet är att efter kursen ska du ha kunskapen att hyra kajak och ge dig iväg på egen hand (gärna tillsammans med någon vän). Kursen startar 9.30 båda dagarna på Gräddö brygga och håller på fram till ca 16.30. Kursens upplägg kommer anpassas efter vädret, därför kommer vi börja första dagen med att gå igenom hur just din kurs kommer se ut. Boende mellan kursdagarna ordnar du på egen hand. Möjlighet finns att låna kajak för att paddla ut och tälta över natten.

Under kursen kommer vi gå igenom de moment som finns med i NIL:s (Nordisk Instruktörs Licens) grund-säkerhets kurs.

DSC_0166 (3)

Datum 2017:
Juni: 10-11:e
Juli: 15-16:e
Augusti: 12-13:e OBS Nytt datum!

Andra datum kan bli aktuella vid bokning av minst 4 personer.

Pris: 1990 kr

Teoretiska områden vi kommer diskutera:
•Utrustning •Kajaker och styrsystem •Vågor och vind •Vanliga skador/sjukdomar •Allemansrätten

Praktiska moment vi går igenom:

•Svänga/vända kajaken •Paddla framåt/bakåt •Stanna •Akterligt roder •Kantning •Stödtekniker
•Välta med kajaken •Självräddning •Kamraträddning •Användning av karta och kompass

Detta ingår:
• Kajakutrustning för 2 dagar (kajak, paddel, flytväst, sittbrunnskapell, flottör, pump)
• Våtdräkt
• Certifierad instruktör
• Kursintyg

Du behöver ha med dig:
(Vi kommer öva en del blöta övningar, så ta gärna med dig mer än ett ombyte!)
Kläder att paddla i (vanliga träningskläder fungerar bra, ej jeans eller bomull), underställ om du känner dig frusen, vind/vattentät jacka, minst ett ombyte vattentätt packat, badkläder, handduk, vattentåliga skor (gärna några lite mindre och smidiga då det kan kännas trångt i kajaken), keps, solglasögon, solkräm, lunch, termos, vattenflaska, snacks.

Bokningsvillkor

Kursprogram i PDF

Boka direkt i vår webbshop!