Kajakpaddling - fortsättningskurs

Kursen riktar sig till dig som har kommit igång med kajakpaddling men vill lära dig mer på kort tid. Du får gärna ha deltagit i någon av våra nybörjarkurser eller liknande, men detta är inte något krav. Våra erfarna instruktörer kommer att försöka rätta till eventuella felaktigheter samt öva – finslipa – tidigare kunskaper. Under trygga och säkra förhållande ger vi dig kunskaper som gör att du kan paddla och njuta av vår vackra inner- och ytterskärgård.

Dag 1
Vi samlas på Kapellskärs vandrarhem kl 19.00, där vår instruktör har ett tema för kvällen:
Vad paddlar man i för sorts kläder?
Hur klär man sig under ”andningsbara” kläder?
Säkerhets- och paddelutrustning, följt av teori inför kommande dags övningar.

Dag 2
Efter en god natts sömn träffas vi vid våra bryggor kl 09.00 på Västernäs.
Vi provar oss fram till en kajak vi vill paddla samt går igenom skillnaden på skädda/roder.
Vi börjar från grunden som på nybörjarkursen. Går vidare och fördjupar oss i olika stöttningstekniker och paddeldrag. Vi övar räddningstekniker såsom kamraträddning men med självräddning som tyngdpunkt.
Flottörövningar och om vädret tillåter övar vi i vind och vågor.
Vi tränar allt detta i en närliggande skärgårdsvik där vi byter om till våtdräkt (ingår) och där vi även njuter av den egna medhavda lunchen.
Kursen avslutas ca kl 16.00 med kaffe, hembakat och eftersnack i trädgården.

Avgångar: 11-12 juli, 1-2 aug
Pris 1.250:-

Detta ingår:
1 övernattnings på Kapellskärs STF vandrarhem
Kajak med utrustning, flytväst, våtdräkt och inplastat sjökort
Instruktör & kursintyg

Du tar själv med packat i små packpåsar:
Mat för 1 middag, frukost och lunch (kök finns på vandrarhemmet)
Oömma fritidskläder (ej jeans) vattentåliga sandaler, Regnkläder, badkläder.
Solskydd för huvud och solglasögon. Helt ombyte om du blir blöt.
Vattenflaska

Boka här för fortsättningskurs.

Hitta till oss
www.helaresan.se

Fortsättningskurs i pdf-format
Kursprogram mm i pdf-format

Tillbaka