Kajakpaddling - fortsättningskurs
Kursen riktar sig till dig som har kommit igång med kajakpaddling men vill lära dig mer på kort tid. Du får gärna ha deltagit i någon av våra nybörjarkurser eller liknande, men detta är inte något krav. Våra erfarna instruktörer kommer att försöka rätta till eventuella felaktigheter samt öva – finslipa – tidigare kunskaper. Under trygga och säkra förhållanden ger vi dig kunskaper som gör att du kan paddla och njuta av vår vackra inner- och ytterskärgård. Under kursen kommer alla moment som ingår i Paddelpasset nivå grön att övas och om deltagaren uppfyller alla kraven erhålls Paddelpasset nivå grön.
Dag 1
Vi samlas hos Kajak och Uteliv
kl 19.00, där vår instruktör har
ett tema för kvällen: Miljön vi paddlar i, allemanrätten och Leave no Trace filosofin.
Vad paddlar man i för sorts
kläder?
Hur klär man sig under
”andningsbara” kläder?
Säkerhets- och paddelutrustning,
följt av teori inför kommande
dags övningar.
Dag 2
Efter en god natts sömn träffas vi
vid våra bryggor kl 09.00 på
Gräddö.
Vi börjar från grunden med paddelteknik på land och i och urstigning i kajaken. Väl på vattnet går vi vidare och fördjupar oss i olika stöttningstekniker och paddeldrag. Vi övar räddningstekniker såsom kamraträddning men med självräddning som tyngdpunkt. Om vädret tillåter övar vi i vind och vågor.
Vi tränar allt detta i en närliggande skärgårdsvik där vi byter om till våtdräkt (ingår) och där vi även njuter av den egna medhavda lunchen.
Kursen avslutas ca kl 17.00 på Gräddö Brygga
Datum:15-16 juni och 17-18 augusti.
Pris 1.550:-
Detta ingår:
Del i flerbäddsrum på Kapellskärs vandrarhem, kajak, paddel, sittbrunnskapell, flytväst, våtdräkt, välutbildad instruktör och kursintyg.
Egen utrustning:
Laken eller sovsäck till flerbäddsrummet på vandrarhemmet, frukost (kök finns på vandrarhemmet) oömma fritidskläder i funktionsmaterial (ej jeans eller bomull), underställ (t.ex. craft), regnkläder, badkläder, vattentåliga skor, handduk, solhatt, solkräm, solglasögon, helt ombyte då du kommer att bli blöt, vattenflaska (kan fyllas på på plats), något varmt att dricka, lunch, mellanmål samt packpåse (plastpåse fungerar bra). Om du vill kan du även ta med dig simglasögon eller cyklop.

Kursprogram i pdf |